生活を豊かにするきっかけを

年別アーカイブ：2023年

: 【2023年版】オーディブルでおすすめの自己啓発本5選【聴き放題】

2023/5/24

成長のために自己啓発本を読みたいけどなにを読めばいいかわからない自分を変えるために本を読みたいけど続かないと思い悩んでいる方は多いと思います。そんな悩みを解決できるのがオーディブルです。ではま ...

本の紹介

: 【必見】睡眠が浅い原因3選！睡眠を深くするための改善方法！

2023/5/22

「最近残業でぜんぜん寝れてない」「なんか夜中に目が覚めてしまうな」といった方が結構多いんではないでしょか？そんな方は睡眠が浅くなっているので要注意です！睡眠が浅いと仕事中に頭が回らなかったり、 ...

生活改善

: 【不安解消】将来お金に困らないために絶対読むべき本　5選

2023/5/14

お金を稼ぐために読むべき本私はお金に関する知識を持ち合わせてなく、将来生きていくうえでお金が足りるか不安でした。しかし、様々なお金に関する本を読むだけで知識が身につき、不安が解消されました。私の ...

本の紹介

: 【成功への一歩】早起きは最高の一日の始まり

2023/5/24

皆さん、早起きしていますか？私は夜型なので朝弱いんです。早起きなんてできない。そう思われた方もいらっしゃるかもしれません。私も大学時代は夜中まで友人とゲームをして翌日の昼に起床するなんて生活を ...

生活改善

: 【今すぐ実践できる】スマホ依存の治し方

2023/5/20

「せっかくの休みがスマホを触って終ってしまった」「今日こそは勉強しようと思ったがスマホが気になって集中できなかった」そんな方はとても多いんではないでしょうか？私も少し前まではそんな日々を送ってい ...

生活改善